Activitat recomanada per a C.M. i C.S.
Passeu moltes hores asseguts a classe i la vostra postura no sempre és correcte, oi?
Avui us toca fer de mestres a vosaltres i donar indicacions a aquests nens del que han de fer per cuidar bé la seva esquena i les seves espatlles.
Podeu anotar en un paper una indicació per a cada alumne i després comparar amb el que han escrit els vostres companys.
Finalment ho podeu comparar amb les meves observacions.
Aquí teniu les meves observacions:
La seva postura mentre està assegut no és correcte, l'esquena està corbada endavant i els seus ulls es troben prop de la taula. Hi hauria d'haver més distància entre els ulls i la taula
La nena del mig:
La seva esquena està molt recta, té una bona postura tot i que no es troba del tot recolzada en el respatller
Però, i el braç? El braç no hauria de superar l'alçada de l'espatlla. Millor aixecar el braç amb el colze doblegat
El tercer nen (dreta):
Te l'esquena recolzada però hi ha un problema: el mobiliari no és del tot adequat. La taula és massa alta per ell. Si la taula fos més baixa, l'esquena no patiria tanta tensió
Heu fet vosaltres alguna observació més?