Quina il·lusió començar un nou curs!
L'agost s'acaba i la Motxi ja està de tornada de les seves vacnces per començar a impartir ben aviat els tallers d'higiene postural a les escoles de tota Catalunya
Quina il·lusió començar un nou curs!
0 Comentarios
Activitat recomanada per a tots els cicles de primària Aquesta vegada ens ajudarà a tenir cura de l’esquena el Mike Wazowski, un dels personatges de la pel·lícula Montruos S.A. Al llarg del dia carreguem coses amunt i avall, ja sigui una motxilla, o joguines. En aquest cas, el Mike està fent neteja de la seva habitació i està traslladant llibres. En quina de les 2 imatges ho fa correctament amb l’esquena? Resposta: La primera imatge és la correcta, ja que duu pes a tots dos braços i d’aquesta manera reparteix el pes.
Activitat recomanada per a cicle inicial i mitjà Ens passem moltes hores asseguts, a classe o a casa mentre estem fent deures. Però també dediquem hores a estar jugant. Alguns dels jocs els fem al terra. Quan estem asseguts, ja sigui en una cadira, en un sofà o a terra, la nostra esquena ha d’estar recta. Quina postura és correcte, la que té la Blancaneus o la que té Stitch? SOLUCIÓ:
El personatge que té una postura correcte és Stitch, la seva esquena es troba recta, en canvi, la postura de la Blancaneus és incorrecta i li pot acabar fent mal l’esquena. Activitat recomanada per a Cicle Mitjà i Cicle Superior Vaig veure el riu Tàmesi des del pont de la Torre. El riu divideix la ciutat en dos. Em va cridar l’atenció un gran palau. És el Palau de Buckingham, la residència oficial dels Reis. Està protegit per la Guàrdia Reial, uns personatges ben curiosos. En quina de les 2 imatges, creieu que tindrà una millor postura i podrà aguantar més temps en bipedestació (estar dempeus)? Resposta: A la segona imatge. Si separem els peus tenim una postura més estable i ens cansem menys ja que no patim desequilibris
Activitat per a cicle mitjà i superior Marinette és una adolescent que té una doble vida i es transforma en una heroïna “Ladybug”. Cada cop que es troba amb Adrien perd el control totalment. Adrien és un estudiant de secundària que es converteix en un heroi anomenat Gat Negre. Els dos tenen una misió important que és la de protegir als ciutadans de Paris dels villans. Observeu la següent imatge de com transporta Ladybug al seu company. Creieu que alguna d’aquestes dues maneres són correctes? Doncs cap de les 2 maneres és correcte.
En la primera imatge no reparteix el pes, només utilitza el braç esquerre i per tant, no té una postura equilibrada. En la segona imatge, el que fa és estirar enlloc d’empènyer. Tampoc és una postura correcta per l’esquena Molt millor aquesta!! No us sembla! Porta el pes a prop del cos i reparteix el pes ja que utilitza les 2 mans per subjectar-la. Com cada any per aquestes dates arriba el nou calendari. És important cuidar de l'esquena cada dia, tot l'any... a l'escola, a casa, a la feina, de vacances, quan fa fred i quan fa calor SALUDABLE 2017 AMIGUETS!
Aquest trimestre he viatjat molt. He visitat moltes escoles i moltes poblacions, on us he pogut conéixer a tots vosaltres. Necessito un bon descans. Per tal d'agafar forces estaré de vacances fins que torneu a l'escola De moment, he pensat tot de coses que faré: anar de compres, descansar, llegir, fer excursions per la muntanya…
Ja us explicaré totes les coses que he fet tot aquest temps!! Activitat per a Cicle Inicial i Mitjà Estem dempeus quan ens trobem a l’escola fent fila, o quan esperem en un semàfor a que es posi en verd, o quan estem en una tenda esperant a que ens atenguin.
He trobat aquests 2 personatges i tinc algun dubte. M’ajudeu a tenir cura de l’esquena? En l’Aladdin o en Fàstic m’haig de fixar per fer-ho bé? Alumnes i mestres de Cicle inicial, Cicle Mitjà i Cicle Superior: Benvinguts a tots a aquest nou curs.
Aquest primer trimestre de curs us visitaré a molts de vosaltres per ensenyar-vos i practicar com hem de cuidar la nostra esquena. Ho passarem molt bé i el que és més important...aprendreu tots els secrets de la HIGIENE POSTURAL! Fins aviat amiguets! La Motxi desitja un bon i saludable estiu a tots els alumnes i comunitat educativa de primària, especialment als alumnes de 6è que deixen l'escola i el curs vinent comencen una nova etapa a l'institut. No us oblideu mai de totes les coses que heu après amb la Motxi |
Sóc la MotxiAl meu bloc hi trobaràs: idees, jocs i més cosetes interessants sobre l'esquena Arxius
Noviembre 2019
|